THE HAPPY PLACE …
… hat keine Adresse, keinen fixen Ort.
The Happy Place ist dort, wo du dich wohlfühlst.
Wo du dich auspowern und loslassen kannst, einfach eine Stunde du selbst sein und dich nachher richtig gut fühlen kannst.
Das ist das Gefühl, das wir mit all unseren Workouts und in unseren Stunden vermitteln wollen.
Unsere Stunden
POP PILATES
Pop Pilates vereint klassische
Pilates-Übungen mit Elementen aus
Yoga, Tanz- und Cardio-Training zu
einer fließenden Choreographie auf
der Matte, bei der man gar nicht
merkt, wie schnell die Zeit vergeht.
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PIIT
… steht für Pilates Intense Interval Training.
Die perfekte Mischung aus schweißtreibenden
Cardio Moves und kräftigenden
Pilates-Übungen im abwechselnden
Intervall-Training bringt den Puls in die
Höhe und stärkt deine Ausdauer.
LYT®️ YOGA
LYT®️ ist ein dynamischer Yogastil mit dem Ziel, funktionelle Bewegungsmuster zu trainieren. Entwickelt von der Physiotherapeutin Lara Heimann, kombiniert LYT®️ Kraft und Mobilität und bringt dir dabei Energie, eine bessere Körperhaltung und Spaß an der Bewegung.
SOULMOVES
SOULMOVES
Es ist nicht Yoga, es ist nicht Tanz,
es ist etwas ganz Eigenes. Bei
Soulmoves spüren wir in die
Musik, lassen uns fließen und stärken Muskeln und Geist mit dynamischen Bewegungen und einer entspannenden
Meditation am Ende.
Alles was du an Pop Pilates liebst – nur mit Fokus. Wir konzentrieren uns auf eine bestimmte Muskelgruppe und lassen diese dafür umso intensiver brennen. Entdecke mit dieser einzigartigen Kombi aus Pilates, Yoga, Isolations- und Cardiotraining eine ganz neue Herausforderung.
POP FOKUS
DEEP MOVES
Fordere deinen Körper mit einer Stunde reinem Krafttraining – wie immer abgestimmt zur Musik, aber hier ohne Cardio und mit extra vielen Wiederholungen und kontrollierten Pilates-Übungen für die Tiefenmuskulatur.
STRETCHING
Zur perfekt abgestimmten Musik nehmen wir uns Zeit für ausgiebiges Dehnen. Fließe mit uns durch dynamische und statische Dehnungen und arbeite an deiner Flexibilität – für alle Level!
Es ist nicht Yoga, es ist nicht Tanz,
es ist etwas ganz Eigenes. Bei Soulmoves spüren wir in die Musik, lassen uns fließen und stärken Muskeln und Geist mit dynamischen Bewegungen und einer entspannenden Meditation am Ende.
STUNDENPLAN
Von Augartennähe übers Schleifmühlviertel bis zu den Stadtbahnbögen – finde deinen Happy Place in einer unserer unterschiedlichen, gut angebundenen und superschönen Locations in Wien.
Damit alles so sicher wie möglich abläuft, nimm bitte zu den Outdoor-Stunden den Nachweis eines der
3 Gs (Getestet, Geimpft, Genesen) mit.
Für unsere Online-Stunden erhältst du den Link 15 Minuten vor Workout-Beginn. Wir empfehlen die Teilnahme vom Laptop oder Computer. Wenn du über Tablet oder Handy teilnehmen willst, brauchst du die Hangouts Meet App. Bitte installiere sie bereits vor Beginn der Klasse.
PREISE
ALLGEMEINE PREISE
Einmalige Schnupperstunde
Einzeleinheit
5er-Block (6 Monate gültig)
10er-Block (6 Monate gültig)
4 Happy Hours (4 Besuche/Monat)
Mindestlaufzeit: 3 Monate, Kündigungsfrist: 1 Monat
8 Happy Hours (8 Besuche/Monat)
Mindestlaufzeit: 3 Monate, Kündigungsfrist: 1 Monat
ONLINE-KLASSEN
Einzeleinheit
Weekly Pass (7 Tage gültig)
5er-Block
10€
16€
70€
130€
50€/Monat
95€/Monat
10€
25€
39€
Blöcke und Abos sind nicht an einen Standort gebunden – die Stunden können beliebig in den verschiedenen Studios eingelöst werden.
Happiest, when moving.
10€
25€
39€
95€/Monat
50€/Monat
10€
16€
70€
130€
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